Lite klokare, men fortfarande unga i sinnet – Frisk utan flum podden ska inte pensioneras bara för att vi nått fram till avsnitt nummer 65 – vi kör vidare! Vi har finbesök i den mobila poddstudion igen, den här gången har vi med oss Maria Sitell, dietist som jobbar på Brödinstitutet.
Vi pratar om den glukosmätning vi gjort under knappt två veckor. Behöver man verkligen göra det för att få bättre koll på sin hälsa om man redan mår bra? Maria Sitell delar också med sig av hur det är att leva med typ I diabetes då glukosmätning är helt nödvändigt.
Länkar:
Studie med glukosmätning och tuff intervallträning:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413121001029#mmc1
Sammanfattning av ovan nämnda studie på GIHs hemsida:
https://www.gih.se/Nyheter/2021/Filip-Larsen-i-SvD-om-glukosmatare/
Pressmeddelande från Umeå:
Tveksam nytta att sockertesta alla 40-åringar – | forskning.se