Om oss på fortasana

Vår idé om ett gemensamt företag föddes omkring 2008 men det var först 2013 som vi äntligen genomförde vår dröm om att starta eget och jobba med friskvård och hälsa! Fortasana föddes!

Vår vision

Vår vision är att fler människor ska få lära sig om hur kroppen fungerar för att genom det få motivation att vilja, och orka, öka sitt välbefinnande genom motion och bra kost. Vi valde namnet fortasana för att Forta betyder stark och sana betyder frisk, och det är det som vi tycker är det viktigaste – att utifrån sina egna förutsättningar bli starkare och friskare. Symbolen i logotypen är inspirerad av Ankh, som är en egyptisk hieroglyf för liv. Den sägs stå för evigt liv och sägs bidra till god hälsa och skydda dess bärare från negativa krafter.

Världshälsoorganisationen, WHO, definierade 1946 hälsa som “ett tillstånd av fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte blott frånvaro av sjukdom och handikapp”.

Fortasana grundades och drivs av Maria Ahlsén och Jessica Norrbom.

 

Jessica Norrbom är disputerad i fysiologi vid Karolinska Institutet 2008, molekylärbiologi som grundexamen från Stockholms universitet. Hennes avhandling handlade om hur musklerna anpassar sig till träning. Författare till boken ”Frisk utan flum – en vetenskaplig väg till bättre hälsa” (Fri Tanke förlag, 2017) och läroboken ”Extremernas fysiologi” (Studentlitteratur, 2017). Anlitad föreläsare inom hälsa och träning samt som lärare i fysiologi vid flera högskolor. Expert inom hälsa och träning. Lic. Personlig Tränare (The Academy) och Cert. MammaMage tränare.
Stor vana att skriva både vetenskapliga och populärvetenskapliga texter och att prata inför olika typer av publik.

Kontakta Jessica: jessica@fortasana.se eller 070-424 7821

 

Maria Ahlsén är disputerad i fysiologi vid Karolinska Institutet och expert inom hälsa och kost, med en grundexamen i biokemi från Stockholms Universitet. Maria har skrivit en licentiatavhandling som handlar om insulin och diabetes och en doktorsavhandling som handlar om insulinliknande tillväxtfaktorer. Maria är Lic. Kostrådgivare och har även läst Idrottsmedicin med inriktning mot idrottsnutrition vid Linnéuniversitet, samt är utbildad löpcoach steg 1 och 2 hos Urban Tribes i samarbete med Personal Training School i Stockholm. Författare till de populärvetenskapliga böckerna ”Frisk utan flum” och ”Livsmedelsmagi” samt läroboken ”Extremernas fysiologi”. Uppskattad föreläsare inom kost, stress och hälsa samt lärare på högskolor. Brinner för att sprida vetenskapligt baserad information inom kost, träning och hälsoområdet.

Kontakta Maria: maria@fortasana.se eller 070-940 1278

Kommentera